תקופת השיקום המלאה לאחר ניתוח להחלפת הברך היא כ3-6 שבועות. בתהליך השיקום כל מטופל עובר מספר שלבים.
שלבי שיקום
תהליך ההחלמה מתחיל בהליכה על הליכון, המועברת לחולים בבית חולים ישראלי ומשמשת את החולים לאחר הניתוח בימים הראשונים. ההליכון יעזור לך לשמור על שיווי המשקל ולמנוע נפילות.
תוך 2-3 שבועות תוכלו ללכת עם מקל, אותו צריך להחזיק ביד מול מפרק הברך המנותח.
לאחר הניתוח תעשה תרגילים יומיומיים המסייעים להחזרת תפקוד מלא של המפרק והשרירים של האיבר המנותח.
ככלל השיחרור מתרחש כבר ביום למחרת הניתוח , ניתן לרדת באופן עצמאי כבר לאחר 6 שעות מהניתוח ולנוע באופן עצמאי עם הליכון בצורה איטית.
בטווח של בין 3 ל-6 שבועות התפקודים המוטוריים של המנותח מחלים לחלוטין וחוזר לחיים מלאים. במהלך תקופה זו על המנותח להחזיר בהדרגה את כל הכישורים הבסיסיים של הפעילות היומיומית. ניתן לסייע לכך רבות על ידי ביצוע תרגילים גופניים ספציפיים שיעזרו לחזק את השרירים, לפתח מפרק חדש ולהפחית כאבים אפשריים לאחר הניתוח. תרגילים אלה יכולים להיעשות לבדך או בהדרכתו של פיזיותרפיסט בבית או במרכז שיקום.
עבודה ונהיגה
תתאפשר לך לנסוע רק לאחר שתוכל להכנס ולצאת ברכב בכוחות עצמך (כאשר תוחזר תפקוד כיפוף הברך וכוח השריר של הרגל המנותחת).
באשר לעבודה, אם עבודתך אינה קשורה למאמץ פיזי משמעותי, תוך 4 עד 6 שבועות תוכל לעבוד במשרה מלאה. אם הפעילות שלך קשורה לעבודה גופנית, תוכל לחזור לעבודה בעוד כחודשיים.
לאחר השחרור מהמרפאה, ד”ר קזנסקי יתן המלצות על העומס על המפרק המנותח, סט אישי של תרגילים גופניים הנחוצים להחלמה מהירה ומלאה, התלויים בסוג הסטנט, מצבו ומאפיינים אחרים. בנוסף, ד”ר קזנסקי יייעץ לך במהירות ובמהירות. חזור לחיים הרגילים ללא בעיות.
